王老吉藥業喊你來喝茶擺脫“溼熱”
最近你的狀態是不是倦怠、面垢油光、口苦口幹、身重困乏、無精打採?如果你有以上的感受,那你可能已經中了“溼熱”邪氣!
9月16-17日,王老吉藥業在東莞國藥金域松湖、東莞國藥天安店开展路演活動,現場提供王老吉廣東兩茶顆粒免費試飲,為現場消費者擺脫“溼熱”。
出伏後,早晚逐漸涼快,而中午仍高溫炎熱,氣溫達到35℃左右,這就是俗稱的“秋老虎”!雖然入秋,但人們還是比較喜歡宅在空調房裏,出汗減少,再食用涼的食物,導致脾運化不足或肝髒疏泄氣機不暢,溼氣停在人體內排不出,落在肌肉、筋脈、髒腑、筋骨等部位,人體就會出現倦怠、上火、無精打採等不適狀態,長此以往演變成溼熱體質。
那么,如何判斷自己是否有溼熱邪氣呢?如何排出體內溼熱呢?
一般來說,可以從以下幾個方面進行自我檢測:
1、面部:溼熱體質的人,面部容易出現油光、粉刺、暗瘡等問題,皮膚粗糙無光澤,毛孔粗大。
2、口腔:溼熱體質的人,口腔容易出現口苦口幹、舌質偏紅苔黃厚膩、牙齦紅腫出血等問題,口氣重,味覺減退。
3、消化:溼熱體質的人,消化系統容易出現胃脘脹滿、食欲不振、小便赤黃、大便粘滯不暢或幹結等問題,容易發胖或水腫。
4、情緒:溼熱體質的人,有身重困倦之感,且情緒容易出現煩躁不安、易怒易哭、失眠多夢等問題,心神不寧,注意力不集中。
教你4招,把體內溼熱排出去!
1、喝杯藥茶:
喝藥茶是中醫學中常用的一種治療方法,通過選用具有清熱解毒、祛溼利水等功效的藥材組合而成的茶飲,可以調節人體內外環境平衡,在氣溫仍居高不下的初秋喝藥茶,既能解暑清涼,又能祛除溼熱邪氣。比如王老吉廣東涼茶顆粒,由五指柑、火炭母、淡竹葉等十味藥材組成,採用傳統的廣東涼茶配方,經過現代科學技術提取而成。經典傳統又符合現代人需求的廣東涼茶,具有清熱祛溼、生津止渴、化痰止咳等多重功效,還有清利暑溼作用。純中藥制劑,涼而不寒,不傷胃,不損元氣。
1、遠離“熱”食,喫點“涼”食:
盡量避免喫一些辛辣大熱的食物,如辣椒、生姜、大蔥、大蒜等。此外,還應限制食鹽的攝入,否則會加重溼熱。溼熱體質飲食應以清淡為主,可多食赤小豆、綠豆、芹菜、蓮藕等甘寒、甘平的食物。還適宜喫些清利化溼的食品,如薏苡仁、蓮子、茯苓、冬瓜、絲瓜、苦瓜、馬齒莧等。
1、不貪涼,勤換衣:
初秋天氣仍較為悶熱,而長期處於寒涼的空調環境中容易損傷人體陽氣,尤其是汗出溼衣,毛孔舒張時突然進入空調場所更讓寒氣乘虛而入,容易引發感冒。所以空調降溫要把握好以下2個原則:一是注意室內外溫差不宜過大。空調的溫度也不要太低,以25℃~27℃為宜。二是不要讓空調風口對着頭部及背部直吹。
出汗後,衣服要勤洗勤換,要及時擦幹身體,換上幹爽衣服,以免出入空調場所或吹風納涼時着涼感冒。
1、運動調理:
溼熱體質患者大多不愛動,所以可適當進行運動來幫助排汗祛溼,建議可進行爬山、遊泳、跑步等運動來幫助去除體內溼熱。運動時可根據個人體力情況來採取合適運動量,避免引發反作用。如果在運動過程中出現頭暈、心慌等身體不適,要馬上停止運動,以免發生意外。運動出汗後還應及時補充水分,特別是出汗較多時可喝適量淡鹽水以補充身體丟失的鈉鹽。
本次活動及產品也獲得了居民和社區的認可,未來,王老吉藥業將持續开展王老吉廣東涼茶顆粒免費試飲,讓更多的消費者了解,認識,也將持續為顧客提供優質的藥物和健康服務,並幫助消費者解答疑問,以促進他們的健康和福祉。
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