以史為鑑:美股近50年歷次熊市總結和啓示

2025-04-07 16:04:52

特朗普極端貿易政策下,羅素和納指相繼進入了熊市;

我梳理了美股自近 50 年經歷了歷次熊市( 從高點下跌超過 20% )的原因、跌幅和熊牛轉折點。

1973-1974 熊市

時間: 1973 年 1 月 – 1974 年 10 月

跌幅:約 -48% (標普 500)

原因:

石油危機(第一次石油危機, 1973 年 OPEC 禁運)

高通脹 + 滯漲(Stagflation)

美聯儲緊縮貨幣政策

尼克松政府醜聞(“水門事件”)

熊牛轉折點:

油價企穩、美聯儲放松貨幣政策、福特總統上任

1980-1982 熊市

時間: 1980 年 11 月 – 1982 年 8 月

跌幅:約 -27%

原因:

保羅·沃爾克主席激進加息以遏制通脹,聯邦基金利率升至 20%

經濟陷入深度衰退

高失業率和企業盈利下降

熊牛轉折點:

美聯儲开始降息、通脹見頂 ( 1982 年 8 月)

1987 年“黑色星期一”

時間: 1987 年 8 月 – 1987 年 12 月

跌幅:約 -34% (標普 500)

原因:

自動化程序化交易(portfolio insurance)引發的技術性拋售

利率上升和貿易赤字擔憂

美元波動與全球市場聯動

熊牛轉折點:

美聯儲快速注入流動性、再度幹預市場

1990 年衰退熊市

時間: 1990 年 7 月 – 1990 年 10 月

跌幅:約 -20%

原因:

第一次海灣战爭引發油價暴漲

美國進入溫和衰退

商業地產危機 + 銀行信貸緊縮

熊牛轉折點:

海灣战爭爆發後市場預期轉樂觀(快速勝利)

2000-2002 科技泡沫破裂

時間: 2000 年 3 月 – 2002 年 10 月

跌幅:約 -49% (標普 500),納指超 -78%

原因:

網絡科技股估值泡沫破裂

2001 年 911 恐襲帶來不確定性

企業盈利下滑、信心危機

熊牛轉折點:

納斯達克估值重設完成、美聯儲持續降息

2007-2009 全球金融危機

時間: 2007 年 10 月 – 2009 年 3 月

跌幅:約 -57% (標普 500)

原因:

房地產泡沫破裂

次貸危機 → 雷曼兄弟破產

全球信貸凍結、銀行危機、美聯儲被迫救市

熊牛轉折點:

2009 年 3 月美聯儲 QE 1 啓動 + 財政刺激

2018 年熊市

時間: 2018 年 10 月 – 2018 年 12 月(川普第一任期)

跌幅:約 -34%

原因:

特朗普升級中美貿易战,美聯儲當年四次加息,白宮美聯儲矛盾

熊牛轉折點:

2019 年 1 月美聯儲轉向鴿派,暫停加息並暗示更靈活的政策

2020 年疫情熊市

時間: 2020 年 2 月 – 2020 年 3 月(史上最快熊市)

跌幅:約 -34%

原因:

COVID-19 疫情引發全球經濟封鎖

供應鏈中斷 + 企業停擺

恐慌性拋售 + 初期政策滯後

熊牛轉折點:

2020 年 3 月 23 日美聯儲無限量 QE + 財政救助法案出臺

2022 年加息熊市

時間: 2022 年 1 月 – 2022 年 10 月

跌幅:標普約 -27%

原因:

高通脹(CPI 高達 9.1% )

美聯儲大幅加息(基准利率從 0 升至 4.5% 以上)

科技股估值壓縮、債券收益率飆升

熊牛轉折點:

10 月 CPI 下降,美聯儲暗示放緩加息節奏 ( 2022 年 Q4),硅谷銀行倒閉

總結

1、本次熊市和特朗普任期內的兩次熊市,有相似度,都是快熊,上兩次熊市結束後,都是 V 反;

2、熊市見底需要轉勢的“事件”。

應對

1、左側下跌中不要有槓杆;

2、確保自己即使標普跌 57% (現在點位再跌 40% )不會爆倉;

3、左側不要上頭,分批买,只能买指數基金;

4、准備好可以調用的資金,准備右側加倉;

5、右側买入需要耐心等待轉勢“事件”和技術形態。

重要“事件”或“信號”

1、特朗普推遲執行額外對等關稅的可能性——下周內, 30% 概率;

2、歐盟在對等關稅上的正式回應——下周內, 50% 概率會跟隨英國和東南亞的妥協;

3、中美關稅的進一步升級或緩和—— 4 月 7 日到 15 日之間,特朗普對 Tiktok 垂涎欲滴,應該有的談;

4、巴菲特的入市時機—— 5 月 3 日,奧馬哈股東大會應該有信號;

5、美聯儲的救市態度——短期不可能,若繼續惡化, 5 月到 6 月有可能;

若出現利空“事件”,繼續等待;出現利好“事件”,可以加倉!

最後,

美國科技、軍事、美元霸權的底蕴,特朗普 4 年糟蹋不完,

大熊市孕育着大機會,首先活下來,耐心等待全力一擊!

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